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ブログ一覧

背中の違和感

2018/07/10

7月になり蒸し暑くなってきましたね!これから夏になると暑さが増しますが、夏はなんだかワクワクしますね!今年の夏も楽しんでいきましょう!ここ最近利用者さんの中で多い症状についてお伝えいたします。最近、肩甲骨あたりの背中の痛みを訴える方が増えてきています。朝起きた時に背中に痛みがあったと言われます。実は背中も寝違えを起こし… 続きを読む

血流をよくするメリット

2018/07/04

みなさんこんにちは!サッカー日本代表はとても惜しかったですね。興奮しました。また4年後はベスト8に進出できるように頑張ってもらいたいですね。 さて今日は血流の流れについてです。 血流の流れはとても大事で血流が良くなるメリットとしましてさまざまあり、まず一つは筋肉の緊張の緩和です。筋肉の中に数多く血管が通っていますし、血… 続きを読む

野球肘

2018/06/30

みなさんこんにちは!大きな地震がありましたがみなさん大丈夫でしたか?また、いつ起こるか分からない状況なので事前の準備をお忘れなく! 今回お伝えしたいのは夏といえばスポーツですよね!今回は野球で多い怪我「野球肘」についてお伝えしますね。 野球肘は名の通り野球をしている方に多く出てきやすく、野球肘が起こりやすい時期としては… 続きを読む

トレーニングとストレッチの大切さ

2018/06/29

みなさんこんにちは! 大阪で大きな地震があったり、天気の悪い日が続いたり気持ちがどんよりしてしまう方が多くいらっしゃるかと思います。でもそんなものには負けないようにしていきましょうね!乗り切れば楽しい夏が待っています! さてさてみなさんは運動や筋肉トレーニング、ストレッチなどはされているでしょうか?これからどんどん暑く… 続きを読む

背骨の歪みが気になる方へ

2018/06/22

みなさんこんにちは。 先日のサッカーのワールドカップで日本代表が前評判とは裏腹に見事に勝利してくれましたね!地震や大雨など暗いニュースばかりですが、こういう話題はうれしいですね! さて今日は背骨のゆがみについてです。当院でもB&M背骨歪み整体法を行っておりますが、特に痛みはなくても背骨の歪みが気になって利用するかたも少… 続きを読む

足がよくつってしまう方へ

2018/06/20

こんにちは! 梅雨入りし、雨の日が多いと運動する機会が減りますね。私は自宅が4階にあるので運動だと思って毎日階段を利用するようにしています。皆さんも身の回りで運動になりそうなことを見つけてみてくださいね! 今回は利用者様の中でも悩まれている事の多い、足がつるといった現象に注目してみようと思います。 一番多いのがふくらは… 続きを読む

肘の痛み

2018/06/18

梅雨に入りましたが、気持ちの良い日が続いてますね! みなさん体調は崩しておりませんか?疲れやだるさから痛みが出やすくなりますので、少しでも違和感を感じたら無理しないでご連絡くださいね! 先日、肘の痛みで来院された方がいらっしゃいました。ここ最近当院に肘の痛みで来院される方が増えてきております。 利用者さんの中で例をあげ… 続きを読む

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