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ブログ一覧

腱鞘炎でお困りの方

2018/08/11

  こんにちは!お盆や連休などで帰省された方も多かったのではないでしょうか、くれぐれも車の運転にはお気をつけ下さいね! 今回お話させていただく内容は腱鞘炎についてです。当院にもいろいろな症状でお悩みの方が来られますが、中でも小さなお子さんのいらっしゃるお母さんや、デスク作業特にキーボードをうつことの多いお仕事… 続きを読む

B&M背骨歪み整体法

2018/08/09

みなんさんこんにちは。夏の高校野球も始まりましたね。今回は出場校が多いので、どこが優勝するか全く予想がつかないですが、選手や生徒たちには熱中症に気をつけてほしいですね。 さて今日は当院で行っているB&M背骨歪み整体法についてご紹介していきたいと思います。 どのようにするかというと、まず前屈や肩まわし首回しなどの動作確認… 続きを読む

フォームを間違えたら痛みが

2018/08/08

みなさんこんにちは!暑い日が続きますが体調には気をつけてくださいね! 最近、筋トレが流行っていて男女問わずスポーツジムに通っている人が多くいます。そこで最近多いのが重いバーベルやダンベルで頑張ってトレーニングされている方が腰の痛みや違和感で困っているケースがあります。 健康体を作るために日々トレーニングをされている方が… 続きを読む

肘の痛み

2018/08/06

みなさんこんにちは!今年も高校野球の季節になりましたね。高校野球は毎年感動するので今年もどんな感動が味わえるのか楽しみです。 私は高校時代に野球部のマネージャーをしいましたが、野球肘で悩んでいる選手がいました。野球肘とは、野球の投球動作の使い過ぎから発生し、特に成長期の投手に多いです。野球肘は徐々に痛みがでてきます。慢… 続きを読む

背中の痛み

2018/08/03

みなさんこんにちは!暑い日が続きますね。夏風邪など引かれてはいませんか?体調管理が難しい季節でもありますので水分補給や塩分の補給をしっかりとして熱中症にも気をつけてくださいね! さて、今回みなさんにお伝えしたい事は、最近こちらに通われている利用者さんからのお話で背中周りに痛みがあるとのことでした。その方は、朝起きて起き… 続きを読む

走っていると膝の上に痛み

2018/08/01

今年の暑さは例年と比べて厳しくなってきておりますね。みなさん夏バテはしておりませんか?まだまだ暑さも続きますが、熱中症や暑さ対策もしていきましょうね! 今回は最近マラソンに出られた利用者さんの症状をお伝えします。この利用者さんはマラソンが趣味で、週に2~3回はマラソンの練習をしております。ですが走った後に膝のやや上の外… 続きを読む

足がつる原因

2018/07/30

みなさんこんにちは!暑いですね!ついついアイスクリームが食べたくなりますね。夏は、冷たいものばかりを飲んだり食べたりすると身体が冷えますので冷たいものばかりではなく温かいものも食べたり飲んだりして身体の事も気をつけてあげてくださいね。さて、今回お伝えしたい事は、足がつるのは原因についてです。最近こちらに通われている利用… 続きを読む

姿勢を美しくみせるには?

2018/07/28

みなさんこんにちは。神戸のプロサッカーチームにワールドカップで世界一も経験しているチームの選手が入団しましたね!これで神戸もどんどん盛り上がっていけばうれしいですね!さて今日は猫背や姿勢の歪みについてです。当院はもちろん痛くて利用される方がほとんどですが、痛みはないが、猫背や姿勢の歪み(歪みといっても例をあげると左右の… 続きを読む

骨盤の歪み

2018/07/27

  こんにちは!気温も上がり本格的な夏になってきましたね。みなさんも熱中症対策は十分に行って体調にもお気を付けくださいね。当院には骨盤の悩みで来られている方もたくさんおられます。今回は初めての出産で産後の骨盤の歪みと痛みが気になると困られている利用者様が来られていますのでお話していきますね。出産の際は骨盤がこ… 続きを読む

足裏の痛み

2018/07/24

ここ最近、足の裏の痛みでお悩みの利用者さんが増えてきております。ただ1人1人痛みの場所が違うのですが、共通する事があります。「動き始めが痛い」「立ちっぱなしでいると痛い」「歩くと痛い」「着地の瞬間にピリッと痛みがでる」などがあります。足の裏にも実は筋肉があり、歩きすぎや立ちっぱなしの時間が長いと、足の親指~踵にかけて筋… 続きを読む

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