六甲道駅から徒歩4分。灘六甲整骨院は神戸で今話題のゆがみ矯正専門の整骨院です。

六甲の整体なら 灘六甲整骨院
灘六甲整骨院のメール問い合わせはこちら

身体のメンテナンスの重要性

2018/12/17 カテゴリー:ブログ

みなさんこんにちは!

日に日に寒くなってきましたが体調管理には十分に気をつけてくださいね。

急な寒さから風邪やインフルエンザにかかる方ももちろん多いですが、身体のあちこちが痛くなってしまう方がいらっしゃいます。人間の身体というのは冷えると筋肉の緊張が強くなってしまい痛みに変わってしまうという仕組みです。

こういったことになるまえにしておくべきことがいくつかあります。

1つ目は痛みのないときから身体のメンテナンスをしておくべきということです。整骨院で痛みのないときでも施術を受けて身体の状態を整えておく必要があります。みなさん痛みのある時の施術の重要性はお分かりだと思いますが、一番大切なのは痛みのない時の施術です。

2つ目は毎日のストレッチです。習慣にして筋肉の柔軟性をだすことで痛みをなくすのはもちろん疲れにくくもなります。

3つ目はお風呂に長くつかって身体を温めてあげることです。身体を温めることで筋肉の柔軟性もでますし循環も上がるので回復力が高まります。

上記のような普段からのメンテナンスが痛みや疲れをださないようにするのにかなり重要になってきます。こういったことでお悩みの方はぜひ灘六甲整骨院にお越し下さい!当院は全員国家資格をもっていますので安心して施術を受けて頂くことができます。

灘六甲整骨院 予約の流れ

メールでのお問い合わせについて

メールでのご予約は下記のフォームよりご連絡下さい。

#

■ ご予約について ■

お電話でご連絡頂く際は、

「初めてなんですが●日の●時にご予約お願いします」とおっしゃってください。

ご希望時間がない場合は「午前か午後でお願いします」とおっしゃってください。

平日は 16時 が比較的空いております。
土曜日は 13時 が比較的空いております。

■ 注意事項 ■

※フォームがうまく作動しない場合、お手数ではございますが、078-842-8533 まで直接お電話にてご予約いただきますようお願い致します。

■営業の方へ ■

当院の受付時間中は、電話での対応をお断りしております。

ご用の方は問い合わせフォームに内容を明記の上、必要であればこちらから折り返し連絡をさせて頂きます。

 必須  項目はすべてご記入ください。

ご予約希望日時  必須   月  日  時頃
お名前  必須 
例)整骨 太郎
フリガナ  必須 
例)せいこつ たろう
メールアドレス  必須 
例)○○○@docomo.ne.jp
電話番号  必須 
例)01-2345-6789
お問い合わせ内容
送信確認  必須   送信内容を確認しチェックを入れてください

メールでのご予約はこちら
#
# #

〒657-0028
兵庫県神戸市灘区森後町3丁目5−43

お問い合わせ 078-842-8533

© 灘六甲整骨院 All Rights Reserved.